No Fat Voice

Ao ano que chega...

2007-01-22T17:34:00.000-08:00

Depois de muitas mortes....encarnações..vidas,festas,orgias e etc!!! O NO FAT VOICE volta com força total!!!Dessa vez sem rodeios, sem papo furado e sem medo de "ameaças fantasmas" Eu voltei...voltei para ficar...pq aqui....aqui é meu lugar!!!! Uma nova era começa!!

O dever moral de ser bela !

2006-11-27T09:35:00.000-08:00

O que significa, para uma mulher, ser feia nos tempos atuais? Qual o preço pago, os sacrifícios impostos e os sofrimentos vividos? A quais práticas se submetem para escapar do “intolerável peso da feiúra?”

"Nossa cultura é lipofóbica, Os gordos sofrem preconceito mascarado, a obesidade é a forma mais representativa de feiúra", diz a Psicologa Joana Novaes que há 10 anos pesquisa os efeitos da gordura nos distúrbios emocionais femininos. O resultado foi publicado em " O intolerável peso da feiúra" lançado esse mês.

"Entendemos a obesidade como um problema de caráter. Gordura virou sinônimo de incopetência e desleixo."

Uma só extravagância!

2006-10-31T05:39:00.000-08:00

Para quem não resiste a uma orgia gastronômica. Se a pessoa quer cometer excessos gastronômicos, deve escolher apenas uma das refeições para satisfazer esses desejos. O excesso de calorias em uma só refeição não será absorvido. O que engorda é ingerir diariamente uma grande quantidade de calorias. O mais importante é não deixar de praticar atividades físicas no final de semana também.

Atenção a todos os numerosos leitores deste blog (calma, não se acotovelem!, você aí atrás, pare de empurrar que há espaço para todos!). Hein?? Opiniões aceitam-se sobre esta questão tão importante.

Diário Alimentar Anotado e Fotografado - O retorno

2006-10-31T05:26:00.000-08:00

Vou voltar a colocar aqui (tentar pelo menos) a colocar fotografado tudo que eu como. Vou começar com o almoçinho de ontem, em qual eu comi um filet frango perdigão, cenouras salteadas com ervas e arros parboilizado (melhor que o branco comum refinado). Take a look!

Meus vizinhos átomos...

2006-10-11T12:28:00.000-07:00

Deixaram um planeta inteiro engordar de pensamentos gordos.
A frustração está diretamente ligada a expectativa criada, ora por nossa imaginação, ora por situações que se parecem com outras... Mas infelizmente ninguém está livre da decepção.

Veja bem, que papel a acelga teria na cadeia alimentar? Ô negócio ruim do caramba!! Definitivamente eu ODEIO acelga ! Eu tb morro de pena de vaquinhas, galinhas e boizinhos mas como eu tenho a mente gorda mesmo e não posso ver comida, não consigo virar vegetariana... Gostaria imensamente, mas não consigo. E quanto a fazer a minha parte, eu faço sempre que posso.

De volta...

2006-10-10T20:15:00.000-07:00

Este título já foi usado demasiadas vezes...! Tempos sem publicar nada aqui... mas estou de volta! E por recomendação médica, eu volto a escrever nesse blog. Afinal, blog é um ótimo meio de liberar os stresses da vida. Estava faltando tempo e, quando o tinha, estava cansada demais para ficar na frente do computador escrevendo ou lendo alguma coisa além dos jornais. De qualquer forma, estou de volta e vou tentar manter as coisas de maneira mais regular por aqui.

Abandono?

2006-09-12T20:07:00.000-07:00

Blog meio abandonado por esses dias? O abandono do blog foi só de corpo - e não de alma. Não é por falta de assunto, mas sei lá, falta de ânimo em escrever mesmo. Anyway, os caros leitores desse blog abandonado continuam sendo bem-vindos, e obrigada pela visita! Aparecerei na medida em que for possível... e inspirador... e agradável...

Diário Alimentar Anotado e Fotografado

2006-08-11T09:19:00.000-07:00

Gostei da idéia de usar imagens. Uma imagem fala mais que mil palavras. Frango empanado assado, saladinha de alface romana (a melhor), tomate italiano ( o melhor) mangerição fresco, temperada com azeite (bem pouco) sal e vinagre de maça (caseiro)

Lanchinho da tarde, com o péssimo hábito de comer na frente do computador: Água com Clorofila (adoro água) e a famosa barrinha da bauducco (como é boa).

História para boi dormir

2006-07-18T12:54:00.000-07:00

Funciona assim, o boi come ração e engorda. Depois fazem ele dormir o sono eterno. Aí então as pessoas comem carne de boi e engordam e assim têm energia suficiente pra trabalhar mais e mais e mais... E trabalhar cansa e dá fome.

Do seu jeitinho, Só depois de muito experimentar.

2006-07-18T12:14:00.000-07:00

Amo Cozinhar, e as vezer procuro receitinhas diferentes e novas para fazer. Você vai no Google, faz a busca e encontra uma receita maravilhosa! A receita não é sua, mas essa agora é sua receita. Você quem fez. Ficou bom, mas podia ser melhor ainda… Então, algum tempo e muita esteira depois - se tem tendência a acumular lovely lady lumps, como eu - você resolve tentar de novo aquela receita. Dessa vez, põe menos açúcar e incrementa com umas avelãs picadas por exemplo. Deixa mais tempo no forno.

Assim, aquele esboço de receita que você achou no google foi aperfeiçoado. Você adaptou a receita que não era sua. Fez ela melhor uma vez, melhor ainda da outra e agora sabe ela de cor. Agora sim ela é SUA receita.

Depois de muitas experiências e experimentações você consegue. Dá seu toque pessoal e controla a situação, faz ficar mais fácil e ainda encontra um jeito de sujar menos louça. Assim que funcionam as coisas. A gente faz, testa, modifica e adapta do nosso jeito. Conforme mudamos, amadurecemos e ganhamos sabedoria, os ingredientes mudam também. Por isso é bom não desistir das receitas que não deram certo da primeira vez. Você pode mudá-las para melhor.

Meu Lanche da Tarde!

2006-07-13T14:42:00.000-07:00

Gatilho...

2006-07-11T19:23:00.000-07:00

dizem que as grandes atitudes que levam às grandes mudanças da vida são tomada mediante um grande susto, ou grande tragédia, bem, alguma coisa grande que funciona como um gatilho para desencadear uma reação urgente e necessária.não sei bem falar aqui qual o meu gatilho, só sei que ele foi apartado, disparado... sei lá... bateu!!

pode ser o fato de minhas roupas estarem desconfortáveis, de metade delas não ter uso, já que não me servem e tb da depressão que se instalou em minha pessoa pela conjunção de estar gorda, minhas roupas não me servirem, de sentir uma fome sem tamanho e de ocupar um espaço tremento nas fotografias.quem vai saber?

só sei que uma mudança alimentar é necessária. mudança de hábito tb. amanhã começo minhas caminhadas matinais. para ser honesta, tenho pensado nelas há pelo menos 2 semanas, mas elas nunca vem. e nunca vem por uma série de acontecimentos conspiratórios que me fazem priorizar outras coisas: o sono, o cansaço, os 5 minutos a mais na cama... ou seja, me falta vergonha na cara!!reclamando na copa da agência sobre minha total falta de ânimo e sobre meu máximo peso, escutei que preciso de metas. sem elas não conseguirei sair do lugar.

nada que eu fizer vai adiantar e por aí vai. pois bem, aí está ela!!!!!preciso emagrecer 6kg até setembro!!! pq setembro?pq no próximo setembro devo embarcar para madrid, espanha, para o tão esperado summit do meu freguês mais bacana, mas isso é papo para outro post. bom, o que este evento tem a ver com meu sobrepeso? preciso estar magra para ser feliz em madrid por 4 dias.

não só para ser feliz, mas para conseguir usar minhas lindas roupas no evento lá.na verdade verdadeira, preciso ser magra para me sentir melhor. não aguento mais ter 2 minutos de prazer comendo um chocolate e 23 horas e 58 minutos de tristeza por ter abocanhado ele. me sinto péssima. crise existêncial! vamos cortar os excessos!

É TETRA !!!!

2006-07-04T18:30:00.000-07:00

Azzurra abbraccia i Campioni del mondo!

Emagrecer a sua maneira!

2006-06-28T17:56:00.000-07:00

Concordo com a Sara sobre isso: (texto dela)

padronização do emagrecimento=sempre a mesma história = pesar e a primeira sugestão é remédio = dieta "pronta" = primeira fase nada de pão, massas, batata, queijo e chocolate.

O ser humano não foi feito numa forma = necessidades diferentes

Só consegui emagrecer ao adequar o "meu jeito" à uma reeducação alimentar diferenciada. Comendo de tudo porém, em pouca quantidade. Podem ser existir exceções na endocrinologia, mas todos os médicos que conheci, foram exatamente como descrevi. Não emagrecia nada e sofria muito com as restrições alimentar impostas.

Hoodia Extract P57®

2006-06-26T06:15:00.000-07:00

Fitoterápico coadjuvante no processo do emagrecimento

Hoodia Extract P57® é o extrato seco padronizado (20:1) de Hoodia gordonii, um vegetal natural dos desertos sul-africanos com propriedade moderadora de apetite.O mecanismo de ação proposto para a molécula P57 baseia-se na possibilidade desta atuar no hipotálamo, especificamente no centro que controla o apetite, inibindo esta sensação exatamente como acontece naturalmente quando o nível de açúcar no sangue aumenta devido à ingestão alimentar.

Outras evidencias mostram que Hoodia Extract P57® é capaz de aumentar os níveis de ATP no organismo. O aumento de energia no organismo é um sinal para que o hipotálamo entenda que não há necessidade de ingestão de maior quantidade de alimentos, o que diminui a sensação de fome e induz à sensação de saciedade.

Hoodia Extract P57® é indicado como coadjuvante do emagrecimento por agir como moderador do apetite.Dose recomendada: 400 - 800mg de Hoodia Extract P57®/dia, antes das refeições.

Mudanças!!

2006-06-25T17:15:00.000-07:00

Ai, estou me sentindo abandonada. Ninguém mais posta comentário aqui. Que horror! Acho que este blog será alvo de algumas mudanças em virtude das mudanças que estão acontecendo na minha vida. Os sentimentos todos foram guardados dentro de uma caixa velha, para que não me atrapalhem nessa nova empreitada; eles se embaralham de uma tal forma que não me dá vontade de arrumar tão cedo.

Sopinhas para aquecer o inverno!

2006-06-20T20:45:00.000-07:00

A Primeira é um caldinho de batata doce. É bem fácil, mas é bom avisar que a qualidade do caldo usado é diretamente proporcional ao resultado final. Com um caldo de frango caseiro, bem concentrado, vai ficar muito melhor do que com knorr...

Caldinho de batata doce
-2 batatas doces grandonas
- 700ml de caldo
- ½ latinha de creme de leite
- sal e pimenta

Coloque as batatas com casca e tudo para ferver e vá cuidar da vida. Coloque as roupas pra lavar, assista tv, enrole meias, faça o que quiser, checando de vez em quando com um garfo se as batatas estão macias. Quando estiverem, tire as cascas, esmague-as e reserve. Ferva o caldo, misture as batatas esmagadas a ele e adicione o creme de leite. Ferva um pouquinho, tempere e pronto. Pode usar creme de leite light, mais magrinho e tão bom quanto nesta receita.

Tente pensar mais no que come!!!

2006-06-05T05:18:00.000-07:00

Deve-se saber como fazem as salsichas. Elas são resultado de um monte de restos de carne, pequenos ou feios o bastante para não serem vendidos, que são moídos até virarem uma massa homogênea, adidos de sabores artificiais e corantes e conservantes, colocados em tripas ou prensados, pré-cozidos e embalados em plásticos estampados.

Sabendo como são feitas as salsichas não há como engolí-las sem pensar antes que poderíamos escolher comer a mesma coisa só que de modo muito mais natural e nutritivo. Uma carne na brasa, por exemplo. Simples. Proteína e fogo.

A alimentação é algo muito natural, que harmoniza o ser humano e o meio-ambiente. Através da cultura da comida pode-se conhecer os ciclos naturais, o modo como o tempo, o relevo, o clima e as populações interferem diretamente na sua vida, pelo seu estômago.Tente pensar mais no que come. Deixando de engolir na hora tudo que lhe é oferecido e raciocinando sobre tudo o que aquela comida já viveu, assim, você dá um grande passo rumo à compreensão do mundo que te rodeia. E viva mais feliz.

Acelere o seu metabolismo!!!

2006-05-15T17:56:00.000-07:00

Quando se está de dieta, toda ajuda é bem-vinda. Quem está com dificuldade de enxugar as gordurinhas mais teimosas ou quer apenas acelerar o processo de emagrecimento pode se beneficiar de alimentos que aumentam o metabolismo, chamados de termogênicos. Canela, gengibre, mostarda, couve, pimenta, chá verde... Todos eles têm a capacidade de nos ajudar a transformar as gorduras já estocadas no corpo em energia. Depois de uma refeição dessas, podemos queimar calorias mesmo em repouso. Quando ingerimos mais calorias do que o necessário, nosso organismo inicia um processo chamado de termogênese para gastar o que não precisa. Esses alimentos aceleram o processo, ou seja, nos ajudam a eliminar o excesso com mais facilidade

Entre os principais queimadores de gordura estão as pimentas vermelhas, os pimentões, o chá verde, a couve, o brócolis, o guaraná, a mostarda, o gengibre, a canela, o kiwi, a maçã, a acelga, a gordura do coco, o vinagre de maçã, a linhaça e até a água gelada. O ideal é incluir pequenas porções desses alimentos no seu dia-a-dia. Uma xícara de chá verde após as refeições, sucos com gengibre ou frutas salpicadas com canela são algumas das formas mais fáceis de adicioná-los ao cardápio.

Curiosidades sobre ervas, especiarias e outros alimentos!

2006-04-29T19:23:00.000-07:00

• Pimenta: especiaria que potencializa a circulação sanguínea e eleva a temperatura do corpo. Há mais de 100 variedades de pimenta. • Louro: pertence à mesma família da cânfora e da canela. Na antiguidade, coroas de louro eram oferecidas aos vencedores de batalhas como símbolo de virilidade.

• Canela: no ocidente é mais usada em doces, mas é comum saborear pratos salgados orientais temperados com canela. Famosa por seu aroma, é vastamente usada em misturas como o curry e os garans.

• Gengibre: de sabor forte, adstringente e picante, realça doces, sobremesas, e inúmeros pratos orientais. • Hortelã: também é conhecida como menta. Sua água, na Grécia antiga, era considerada sagrada e oferecida à deusa do amor, Afrodite. Shakespeare se referia a ela como "estimulante para cavalheiros de meia-idade".

• Ginseng - também chamado de "a erva da longevidade", tem fama de dar energia e vitalidade.

• Alho: usado por gregos, romanos, chineses e japoneses, é um dos mais dispersos afrodisíacos do mundo antigo. Estimula a secreção de líquidos gástricos complementando a digestão e aumentando a circulação sanguínea.

• Caviar: para os persas, significava bolo de força, porque se pensava que o caviar tinha poderes restauradores. As ovas de diferentes espécies de esturjão são ricas em vitaminas A, C, PP, B2, B6 e B12, têm baixo teor de gordura e alto quantidade de minerais, incluindo zinco.

• Cebolas: na França, eram servidas aos recém-casados na manhã após a primeira noite para restaurar a libido. Na tradição árabe, o sumo da cebola misturado com mel é o "Viagra" original. Também estimulam a circulação do sangue.

Você tem obsessão com a aparência?

2006-04-27T18:16:00.000-07:00

Meu analista me disse que não sou gorda!

Que tenho na verdade é uma distorção da imagem corporal!

Imagem Corporal é o desenho que formamos na nossa mente do nosso próprio corpo; ou a forma como o vemos. A imagem corporal é a representação mental do nosso corpo, é a forma como vemos e pensamos o nosso corpo, também é a forma como acreditamos que os outros nos vêem.

A obsessão pela magreza e/ou perfeccionismo ligado auto-imagem, surge da necessidade de estabelecer um controle absoluto sobre si mesma.

A necessidade de emagrecer ou conseguir um “corpo perfeito“, impede que se tenha uma consciência de si mesmo, o que leva a uma batalha interna que causa angústia e sofrimento.

Pode ser verdade agora! Mas minha bunda continua imensa!

Receitas glamurosas para você!

2006-04-26T17:47:00.000-07:00

Adoro receitinhas glamurosas! Essa é made in panelinha.com.br

Torta de fígado de galinha!
Acompanhamento, Aperitivo, Entrada

Para o recheio:
Ingredientes:1 colher (sopa) de uva-passa preta1 colher (sopa) de conhaque1 colher (sopa) de água150g de fígado de galinha limpo1 cebola pequena picada1 dente de alho picado1 ovo1 xícara (chá) de creme de leite fresco1 colher (sopa) de folhas manjericão picadas1 pitada de noz-moscada ralada na hora1 colher (chá) de sal1 pitada de pimenta-do-reino

Modo de preparo:
1. Numa panelinha junte as uvas-passa, o conhaque e a água. Leve ao fogo médio para ferver. Retire do fogo e deixe esfriar, hidratando as uvas.
2. No liquidificador junte o fígado limpo, sem nervos e membranas brancas, a cebola e o alho. Bata até ficar sem pedaços e acrescente o creme de leite, o ovo, a noz-moscada e o líquido das uvas-passa, reservando-as. Bata rapidamente para misturar e junte o manjericão picado.
3. Distribua as uvas-passa no fundo da torta pré-assada e cubra com o recheio batido. Asse em forno médio (180º) por 30 minutos. Deixe esfriar para cortar. Sirva acompanhando uma salada de folhas.

Para a massa:
Ingredientes:1 gema2/3 de xícara (chá) de manteiga amolecida2/3 de xícara (chá) de farinha de trigo integral2/3 de xícara (chá) de farinha de trigo½ colher (chá) de sal½ colher (sopa) de leite

Modo de preparo:
1. Preaqueça o forno em temperatura alta (200ºC). Numa tigela coloque as farinhas e o sal. Junte a manteiga amolecida e faça uma farofa com a ponta dos dedos. Acrescente a gema e o leite mexa com as mãos, misturando até obter uma massa lisa. Faça uma bola e cubra com um pano. Deixe repousar por 30 minutos.
2. Coloque a massa dentro de uma fôrma de torta, com fundo removível, de 25 cm. Abaixe a massa com os dedos de modo que cubra toda a assadeira e 3 cm da borda. Fure toda a massa com um garfo e asse por 10 minutos. Retire e deixe esfriar.

A Arte de escrever!

2006-04-14T15:49:00.000-07:00

Escrever para ser publicado é diferente de escrever para si próprio.
Quando escrevemos para nós mesmos, como um diário ou reflexões, estamos usando a escrita para pensar. É um ótimo método para esclarecer questões, visto que no papel mesmo as situações mais complicadas vão se organizando. Não é à toa que tantos terapeutas sugerem a seus clientes escreverem um diário. É muito bom para a cabeça produzir textos sobre o que é importante para nós.

Quando escrevemos para ser publicados, estamos escrevendo para outras pessoas. O foco passa a ser a necessidade dos leitores e não mais as nossas como escritores. É um difícil exercício escrever para ser publicado, porque em geral a gente gosta do que escreve, acha tudo importante e pensa que todo mundo vai gostar também.

Só que isso não é verdade. Uma boa dica é passar por um crivo de leitores críticos. Sua mãe não vale, nem seus primos. O que é preciso é ir expondo seus textos a vários leitores que não tenham nenhuma amizade por você e possam fazer críticas. Mas não adiante ficar pescando elogios, é preciso pescar os problemas para saber onde melhorar! Pense no que os outros podem achar. Pense em como você precisa ser ótimo e original para mostrar que é bom!

Café com Leite

2006-04-05T18:24:00.000-07:00

É público e notório (apesar de maquiado) que o leite é a secreção das glândulas mamárias dos animais providos de tetas. Também não é mistério a proveniência do café, o fruto do cafeeiro que é colhido maduro, torrado, moído e depois infuso em água quente. Os dois liquidos misturados são a bebida confortante que chamamos Café com Leite!

Apesar de ter esse nome de batismo perfeito, essa bebida também tem apelidos, que algumas vezes diferenciam sutilmente a receita, p.ex. Média, Pingado, Capuccino, Irish Coffe... Os apelidos variam, as receitas enriquecem, a bebida ganha status, mas a base essencial continua sendo secreção mamária com grão moído.

Comentando os Comentários

2006-03-10T09:58:00.000-08:00

Essa história de "comida de gordo" pra mim não existe, e o que está por trás de uma pessoa estar gorda ou magra vai muito além da boca.

O Que quis dizer sobre “comida de gordo” que eu como sim as vezes, é a culpa que comer esses alimentos me dão! Sim, existem muitos fatores que levam alguém a engordar que não é só comida. Mas 80% das pessoas que engordam é porque comem errado sim.

Estou de saco cheio do preconceito com os gordos... Puxa vida, se nem quem está gordo se respeita, por que os outros deveriam?

Também estou de saco cheio, e mesmo sendo gorda, percebi que também tenho. Ninguém gosta de gordos, nem gordos gostam de gordos! Isso é uma dura realidade.O mundo foi criado para magros e belos, coitados dos que estão fora desse padrão. E esse mundo pouco se importa se você é saudável, contanto que seja magro e bonito você é aprovado e respeitado. Anorexia e bulimia são doenças aceitáveis, hipotireoidismo não!!! Mas Infelizmente não temos como mudar o padrão de julgamento do mundo. E tem toda razão. As pessoas valem realmente o quanto pesam, ou melhor, o quanto não pesam!!

Como disse meu amigo Leo (Jaime), proponho: guerra! Vamos humilhar quem nos humilha. Vamos fazer um auê quando virmos um anúncio dizendo que alguém tem que ter boa aparência. Vamos enxotar de nossas vidas quem nos dá conselhos de dieta ou sugere cirurgia plástica: somos o que somos e se quiser vão ter que aceitar assim! E procure outros que sofrem em silêncio essa segregação idiota, fale, reclame e vamos isolar o mundo dos perfeitinhos. Fodam-se eles.

2006-03-08T14:23:00.000-08:00

Ser mulher É chorar de alegria É muitas vezes sorrir com tristeza É cancelar sonhos em prol de terceiros É acreditar quando mais ninguém acredita É esperar quando ninguém mais espera Ser mulher É ser guerreira e sempre lutar pela vida. FELIZ DIA DAS MULHERES!

Comida de Gordo!

2006-03-08T13:54:00.000-08:00

Estive reparando e existem certas comidas que considero comida de gordo, e que todo mundo que faz dieta continua comendo, (e não me excluo totalmente disso) O que vocês acham? Porque todo gordo mesmo em dieta continua comento isso:

Leite com Nescau, Toddy e Cia (Tomo sim de vez enquando)
Arroz e Feijão (não como nem amarrada!)
Pão francês (Muito raramente e olhe lá)
Banana (Engorda pacas, dou preferência a Maça ou Pêra)
Almôndegas, Coxinhas, Bolinhas de queijo (Nem sob a mira de uma arma, hehe)

Bolo, Chocolates e Jacas não vou nem mencionar porque não vem ao caso. O que quero dizer são os alimentos comuns nas dietas. Outra coisa que acho estranho: Ir a restaurante por quilo e comer uma coisinha de cada! Não faço isso, se como peixe como peixe (com salada ou legumes, ou só arroz) Se como frango como frango, carne vermelha não como mais. Mas não faço essa mistureba alimentar que vejo em vários cardápios.

O GORDO - Muito Boa!

2006-03-06T18:11:00.000-08:00

Nome científico: Saccus dibanhae

Nome popular - Gordo, Gordão, Gordo-Safado, Gordo-Sem-Vergonha, Porra,-Já-Comeu-Tudo?, Rolha de Poço, Cintura de Quibe, Mapa-Múndi, Chupeta de Baleia, etc.

Habitat - Em geral, à mesa. Mas ainda pode-se encontrar o Gordo na sombra, no gol, no fim da fila e abaixado fuçando na geladeira de madrugada. Também existem alguns Gordos dando um tempo em spas e clinicas de endocrinologia. Mas é só um tempinho mesmo...

Hábitos Alimentares - TUDO! O Gordo come de tudo! Não rejeita nada. Desde buchada de bode preto até Bala Juquinha, o Gordo é incapaz de rejeitar qualquer coisa digerível. "Incapaz"... esse é um adjetivo que combina muito bem com o Gordo.

Particularidades - O Gordo tem fama de ser simpático, alegre e brincalhão. Também pudera: alguém que vive sempre com o bucho lotado não tem nada do que reclamar mesmo!

Adolar Gangorra tem 54 anos, é editor do periódico humorístico Os Reis da Gambiarra

Somos o que pensamos

2006-03-03T10:45:00.000-08:00

Eu sempre acreditei que somos o que pensamos, ou seja, se pensarmos gordo, somos gordos, se pensamos doentes, somos doentes, se pensamos saudável, somos saudáveis. É isto que se chama auto-sugestão. Alias a auto-sugestão funciona muito bem com uma forte determinação. Vou fazer um exercicio para trabalhar o meu auto-controle para a comida, ou seja, vou me educar para aprender a controlar os meus impulsos "Gastrono-suicidas"

Ai, estou me sentindo abandonada. Ninguém mais posta comentário aqui. Que horror!

Alexia, Tnks por ser minha única e fiel leitora!

Procrastinação Estruturada

2006-03-03T09:34:00.000-08:00

Sua procrastinação está relacionada a algum projeto?

Todos os procrastinadores adiam aquilo que têm de fazer. A procrastinação estruturada é a arte de fazer essa má característica jogar a nosso favor. A ideia central é a de que procrastinar não significa não fazer absolutamente nada. É raro os procrastinadores não fazerem absolutamente nada; geralmente fazem coisas marginalmente úteis, como jardinar, afiar o lápis ou desenhar um diagrama para reorganizar os arquivos quando estiverem para aí virados. Por que razão faz o procrastinador estas coisas? Porque são uma maneira de não fazer algo mais importante. Se o procrastinador tivesse apenas que afiar alguns lápis, nenhum força conhecida poderia levá-lo a afiá-los. No entanto, o procrastinador pode ser levado a realizar tarefas difíceis, oportunas e importantes, desde que essas tarefas sejam uma maneira de não fazer algo mais importante.

Somebody Salve-me!!!

2006-03-01T17:01:00.000-08:00

Preciso de um cérebro novo, de um lanche gigantesco com muito cheedar, de um sunday com bolas de pistache e floresta-negra e muita, mas muita cobertura de chocolate; muito carinho e várias horas de sono. Sem o mínimo de inspiração pra escrever. To cansada desse blábláblá superficial e vazio. Ao mesmo tempo em que raramente tenho tempo para escrever mais profundamente sobre os assuntos que realmente norteiam a mente. So, so, sooooooo tired...

Posting under influence: Foi tudo culpa da mana...Ela fez bolo de banana e brownie.

* Carnaval irrita *

2006-02-24T10:26:00.000-08:00

Eu já disse que odeio carnaval? Pois é. Eu odeio carnaval. Só gosto do feriado! Odeio Carnaval desde pequena. Minha mãe costumava contar que me levava às matinês, vestida a caráter e, em poucos minutos, estava eu lá no cantinho, parada. E não estou sozinha não. Para se ter uma idéia, no Orkut, a maior comunidade relacionada ao Carnaval é justamente a chamada de "Eu Odeio Carnaval", que tem mais de 134 mil inscritos. Bom carnaval com muito rock'n roll para vocês!

Tenho horror a mulher perfeitinha - A TESE

2006-02-23T04:39:00.000-08:00

Escova toda manhã. A fulana acorda as seis da matina pra deixar o cabelo parecido com o da Patrícia de Sabrit. Perde momentos imprescindíveis de rolamento na cama, encoxamento do namorado, pegação, pra encaixar-se no padrão "Alisabel é que é legal". Burra.
Na moda: estilo pessoal, pra ela, é o que aparece nos anúncios da Elle do mês. Você vê-la de shortinho, camiseta surrada e cabelo preso? JAMAIS! O que indica uma coisa: ela não vai querer ficar "desarrumada" nem enquanto tiver transando. É capaz até de fazer pose em busca do melhor ângulo perante o espelho do quarto. Credo
Sorriso incessante: ela mora na vila do Smurfs? Tá fazendo treinamento pra Hebe? Sou antipática com orgulho, só sorrio para quem provoca meu sorriso. Isso se chama autenticidade, meu caro. Coisa que, pra perfeitinha, não existe. As muito gostosas são muito chatas. Pra manter aquele corpão, comem alface e tomam isotônico (isso quando não enfiam o dedo na garganta pra se livrar das 2 calorias que ingeriram. Bebida dá barriga e ela tem H-O-R-R-O-R a qualquer carninha saindo da calça de cintura tão baixa que o cós acaba onde começa a pornografia: nada de tomar um bom vinho com você. Pois é, ela é um tesão. Mas não curte sexo porque desglamouriza, se veste feito um manequim de vitrine do Iguatemi, acha inadmissível você apalpar a bunda dela em público, nunca toma porre. Que beleza de mulher. E você reparou naquela bunda? Meu Deus...

Legal mesmo é mulher de verdade. E daí se ela tem celulite? O senso de humor compensa. Pode ter uns quilinhos a mais, mas é uma ótima companheira de bebedeira. Pode até ser meio mal educada quando você larga a cueca no meio da sala, mas adora sexo. Porque celulite, gordurinhas e desorganização têm solução (e,às vezes, nem chegam a ser um problema). Mas ainda não criaram um remédio pra futilidade. hehehehe

Esqueci de colocar os créditos da Tese: Arnaldo Jabor, Só podia ser ele!

Tenho horror a mulher perfeitinha.

2006-02-22T07:25:00.000-08:00

Tenho horror a mulher perfeitinha. Sabe aquele tipo que faz escova toda manhã, tá sempre na moda e é tão sorridente que parece garota-propaganda de processo de clareamento dentário? E, só pra piorar, tem a bunda dura!!! Pois então, mulheres assim são um porre. Pior: são brochantes. Sou louca? Então tá, mas posso provar a minha tese. Quer ver? Aguarde!

Discutir é Legal

2006-02-22T07:15:00.000-08:00

Discutir é uma das coisas mais legais pra se fazer, ajuda a abrir essas nossas cabeças duras.

Mas podem ser bem frustrantes também, não porque não conseguimos convencer as pessoas do nosso ponto de vista, até aí tudo bem, mas é tão frustrante quando a gente ainda tem mil coisas a dizer e daí a outra pessoa resolve que não quer mais discutir. Acho que é tipo ganhar uma partida por "w.o." Não tem graça nenhuma. Ainda mais quando a gente nem queria ganhar, mas tava louca por um joguinho.

Post Scriptum: A Sara me acha chata! :( Fim da discussão, hehehe

Eu estava lá... pertinho!!!

2006-02-21T05:46:00.000-08:00

O que foi esse show do U2, Vertigo?! Pára tudo!

Quero um Bono Box pra mim!

Se ele cantasse With or Without pra mim

eu viraria pó de pirim pimpim!

AVISO

2006-02-20T13:30:00.000-08:00

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A cozinha é o coração da casa

2006-02-20T12:17:00.000-08:00

Bem que dizem que a cozinha é o coração da casa.
Local de cores quentes, de temperos, de cheiros e sabores, de preparar coisas gostosas, pra quem a gente gosta. Sempre que posso estou na cozinha, adoro cozinhar! É um dos meus hobbies. Gosto de fazer um pouco de tudo. Básico, sofisticado, exótico. Salgados, sobremesas, de tudo um pouco. Adoro o cheiro da cebola e do alho fritando, se espalhando no ar... Adoro inventar, misturar, fazer massa, fazer bolo, fazer tortas.Vou postar umas receitinhas light que já testei e adorei!

Rimonabant

2006-02-20T10:57:00.000-08:00

Um novo agente terapêutico, conhecido como Rimonabant, tem obtido êxito no combate simultâneo à obesidade e na diminuição de riscos cardiovasculares. O Rimonabant age no sistema endocanabinóide - um sistema neuromodulador que participa de importantes processos fisiológicos, incluindo a regulação da ingesta de alimentos e a homeostase de energia. Ele bloqueia seletivamente os receptores CB1, presentes tanto no sistema nervoso como nas células musculares, gordurosas e no fígado. A previsão de vendas no mercado internacional é para 2006 e, no Brasil, para 2007.

Gordo não é igual a feio!

2006-02-16T12:19:00.000-08:00

Sempre achei o ó do borogódó essa gente que acha que pode apontar, palpitar ou fazer comentários idiotas sobre o acúmulo de gordura alheio. A sociedade "magra fixada em malhação" se torna extremamente cruel quando trata o "gordo" ou quem está com "sobre peso", nem é necessário ser obeso. Parece que todos precisam ser "Giseles" ou ter um "abdômen tanquinho" para não ter que passar como aberração. Acredito que em primeiro lugar deve estar a saúde do individuo e não o estereotipo traçado por estes seres doentes que passam a vida à base de alface, energéticos e aparelhos de academias, para passarem a idéia de que eles "sim" são pessoas felizes...

Não me venham com desculpas de saúde, obesidade morbida & Cia Ltda - papo furado! Todo mundo sabe onde o seu calo aperta e engordar não significa que você virou uma ameba sem espelhos em casa e que precisa de avisos e conselhos. Pior é que todo mundo, hoje em dia, se vê no direito de esculhambar qualquer mortal acima do peso. Eu sempre tolerei este tipo de agressão, mas quer saber? O próximo idiota que se meter a besta comigo vai ter que ouvir tudo o que eu tenho a dizer a seu respeito.

É fundamental pertencer ao exército de loiras com chapinha, roupinhas de dolls e peso-pena. Qualquer diferença, e adeus felicidade para você! Acho que esta na hora das pessoas compreenderem que gordo não é igual a feio, fracassado e fodido.
"sou gorda, sou bonita, inteligente, bem resolvida, bem amada, desejada, vivo bem e me divirto mais que qualquer besta quadrada que se entrega a esta estupidez que é a moda fisica e mental".

Ainda vou dar um chute na bunda de muita gente por aí. Quem viver, verá. Argh.

Não pensa muito, começa...

2006-02-16T12:12:00.000-08:00

Acredite se quiser. Estou virando natureba zen. Tudo em busca do bom humor. Não agüento mais olhar feio para as pessoas e perder facilmente a paciência. Ontem fui à uma nutricionista já voltei para a acupuntura, comprei um livro de meditação para pessoas ocupadas e parei de comer carne vermelha.

E vou tentar me alimentar melhor. Já tentei de quase tudo para emagrecer, mas eu sempre escorrego no meio do processo e boto tudo a perder. Frustrante! Acho que como por prazer e não por frustração. Portanto, não há muito o que fazer, só se eu passasse a dizer para mim mesma que detesto comida.

Por que a gente adia tanto as coisas? Não pensa muito, começa...

sometimes i just hate to be like... me

2006-02-14T11:32:00.000-08:00

blah!blah!blah!

Aqui você vai me ver falando mal do mundo, de mim, reclamando de tudo nos dias de mau-humor e as vezes sendo feliz, apaixonada e boba. e sendo tudo que eu sempre quis ... eu não sou a mesma pessoa de ontem e amanhã não serei a de hoje. tudo depende do dia, da noite dormida, dos hormônios, da música no rádio, da cor do esmalte, do sapato... complexidade. eu não me acho digna o suficiente pra reclamar do que reclamo, pra sofrer do jeito que eu sofro.

a coisa mais injusta da vida é.... a própria vida. algo com efedrina please...

Vim tirar a poeira!

2006-02-14T11:11:00.000-08:00

Posso falar? Então lá vai...

Falei foi muito, né? Foi uma crise de TPM, mas já passou (as mulheres me entendem.. :))
Agora adivinhem o meu estado fisiológico enquanto mulher-fêmea-do-sexo-feminino...
Falando nisso... alguém aí pode dizer que gosta de mim, nem que seja só um pouquinho?

** Daqui a alguns minutos me arrependo do ataque de carência... **

Bom, Mi casa, su casa!
Só não repara na bagunça...

Voltei... Gostem ou Não!

2006-02-14T11:07:00.000-08:00

Críticas Construtivas

2006-02-10T14:51:00.000-08:00

Ódio às críticas construtivas, pois partem do pressuposto de que se possa melhorar a feiúra da obra alheia. Boas são as críticas destrutivas, que tiram da cabeça do artista a ilusão de que possa vir a ser alguém, e fazem com que não tenhamos de aturar certas coisas por anos a fio. Isso significa justamente que a merda de um é a arte do outro.

2006-02-09T11:57:00.000-08:00

2006-02-08T03:28:00.000-08:00

Resolvi acabar com esse blog, afinal não tenho muito tempo para ficar brincando de postar, e essa dita blogsfera light uma panelinha formada por algumas pessoas que só sabem ouvir elogios e parabéns. A vida não é assim. Enfim, não vou mais discutir. Nunca usei baixo calão nem critiquei ninguém, E tem pessoas que postam comentários como se fosse eu ou minha irmã, até provar! Cansa. Não tenho mas nada a dizer, fiquem com suas amiguinhas que só fazem elogios e curtam seus maravilhosos blogs. Vou fazer algo mais útil!! Bjs a todas Adeus